野菜を食べよう！
野菜ぎらいの子って多いですよね、我が家のお子さま達も野菜は苦手です
JDSNホームページ
に
手塚文栄先生の野菜を食べない子に対する理解のお話
とともに
レシピ
が出ていたので作ってみました
その１
ほうれん草のトロトロ
かたこと野菜スープ
簡単ひじきご飯．．など
その２
ブロッコリーと鮭の簡単グラタン
ほうれん草のかき玉スープ
ほうれん草とにらのおかかそぼろかけご飯．．など
その３
簡単白あえ．．など
その４
ワンタッチカレーピラフ
にんじんのつや煮
その５
わかめの梅干し炒め．．など
その６
きゅうりのそぼろあんかけ．．など
その７
ベーコンじゃこピー．．など
その８
大根きんぴら．．など
その９
みぞれぶたしゃぶ
その１０
ニンジンご飯
青菜のベーコンそぼろ
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