野菜を食べよう!
野菜ぎらいの子って多いですよね、我が家のお子さま達も野菜は苦手です
JDSNホームページ
に
手塚文栄先生の野菜を食べない子に対する理解のお話
とともに
レシピ
が出ていたので作ってみました
その1
ほうれん草のトロトロ
かたこと野菜スープ
簡単ひじきご飯..など
その2
ブロッコリーと鮭の簡単グラタン
ほうれん草のかき玉スープ
ほうれん草とにらのおかかそぼろかけご飯..など
その3
簡単白あえ..など
その4
ワンタッチカレーピラフ
にんじんのつや煮
その5
わかめの梅干し炒め..など
その6
きゅうりのそぼろあんかけ..など
その7
ベーコンじゃこピー..など
その8
大根きんぴら..など
その9
みぞれぶたしゃぶ
その10
ニンジンご飯
青菜のベーコンそぼろ
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